564 4050

Allt Námskeið Hóptímar
Mánudaga
Þriðjudaga
Miðvikudaga
Fimmtudaga
Föstudaga
Laugardaga
Sunnudaga
06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Bjarney
06:15 - 07:15
ATH: Lokaður tími

Betra form - 24. okt

Salur 9 Helga Lind
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind
08:30 - 09:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

60 mín Salur 5
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Warm Body Balance

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Salur 9 Dagmar
12:00 - 12:50
ATH: Lokaður tími

Stoðkerfisskólinn

Salur 9 Hólmfríður & Sigrún
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi

Salur 4 Dagmar
12:05 - 13:00

Power Spinning

Salur 2 Fjóla 55 mín
12:05 - 13:00

HádegisPúl

Salur 1 Jens Andri
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Byrjendur Salur 4
16:30 - 17:30

Buttlift

Salur 1 Anna Lovísa
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 12-14 ára
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Framhald + sporthópur Salur 4
17:30 - 18:30

Spinning

Salur 2 Jóna Ellen
17:30 - 18:45

Yoga

Salur 8 Arnbjörg
17:30 - 18:30

Lífstílsbreyting Lilju NÝTT

Salur 9 Lilja
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

90 mín Salur 5
17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi

Salur 4 Dagmar/Kristín
18:35 - 19:05

GRIT

Salur 1 Bjarney
19:00 - 20:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

AntiGravity Aerial Yoga

Antigravity I Salur 5 Anna Rós
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 1 16 ára +
19:40 - 20:40

Zumba

Salur 9 Auður
06:00 - 06:45

Hot Super Toning NÝTT

Salur 5 Katrín
06:00 - 07:00

TRX

Salur 3 Jens Andri
06:00 - 06:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 9 Elsa og Maggi
06:00 - 07:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Sunna
06:10 - 07:10

Strong by Zumba NÝTT

Salur 1 Ragga
07:00 - 07:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 9 Elsa
08:00 - 08:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

salur 9 Elsa
09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 1 Jens Andri
09:00 - 09:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 9 Elsa
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

CrossFit salur
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

60 mín Salur 5
12:05 - 12:50

Tabata

Salur 9 Helga Lind 45 mín
12:05 - 12:55

Body Grit - NÝTT

Salur 1 Bjarney
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur 4 Þurý
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 9-11 ára
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Framhald + sporthópur Crossfit salur
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Rakel
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 6-8 ára
16:45 - 17:45

Zumba

45 mín Salur 1 Bára
17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea
17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
17:30 - 18:30

TRX

Salur 3 Jens Andri
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 25. okt

Salur 5 Helga Lind
17:35 - 18:20

Vaxtamótun

Salur 1 Bára
17:40 - 18:40

Body Balance

Salur 8 Andreea
18:30 - 19:20

Body Grit - NÝTT

Salur 1 Bjarney
18:30 - 19:30

Tabata

Salur 4 Auðunn
18:40 - 19:40

Foam Flex

Salur 5 Elsa Dóra
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri
19:30 - 20:20

Foam Flex Vyper NÝTT - 18. okt

Salur 9 Valdís Sylvía
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 1 Jazzskvísur
20:00 - 21:00
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

75 mín Salur 5
06:00 - 06:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa og Maggi
06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Bjarney
06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Rósa
06:15 - 07:15
ATH: Lokaður tími

Betra form - 24. okt

Salur 5 Helga Lind
07:00 - 07:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa
08:00 - 08:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

salur 4 Elsa
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind
08:30 - 09:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

60 mín Salur 5
09:00 - 09:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Warm Body Balance

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Salur 9 Dagmar
12:00 - 12:50
ATH: Lokaður tími

Stoðkerfisskólinn

Salur 9 Hólmfríður & Sigrún
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi

Salur 3 Dagmar
12:05 - 13:00

Power Spinning

Salur 2 Fjóla 55 mín
12:05 - 13:00

HádegisPúl

Salur 1 Jens Andri
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Byrjendur Salur 4
16:30 - 17:30

Buttlift

Salur 1 Anna Lovísa
16:30 - 17:15

Hot Super Toning NÝTT

Salur 5 Katrín
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 12-14 ára
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Framhald + sporthópur Salur 4
17:30 - 18:45

Yoga

Salur 8 Arnbjörg
17:30 - 18:30

Spinning

Salur 2 Jóna Ellen
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi

Salur 4 Dagmar/Kristín
17:30 - 18:30

Lífstílsbreyting Lilju NÝTT

Salur 9 Lilja
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

90 mín Salur 5
17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg
18:35 - 19:05

GRIT

Salur 1 Bjarney
19:00 - 20:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 1 16 ára +
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

AntiGravity Aerial Yoga

Antigravity I Salur 5 Anna Rós
19:40 - 20:40

Zumba

Salur 9 Auður
06:00 - 07:00

TRX

Salur 3 Jens Andri
06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Sunna
06:00 - 07:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
06:10 - 07:10

Strong by Zumba NÝTT

Salur 1 Ragga
06:15 - 07:15
ATH: Lokaður tími

Betra form - 24. okt

Salur 9 Helga Lind
09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 3 Jens Andri
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

60 mín Salur 5
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

CrossFit salur
12:05 - 12:50

Tabata

Salur 9 Helga Lind 45 mín
12:05 - 12:55

Body Grit - NÝTT

Salur 1 Bjarney
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur 4 Þurý
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 9-11 ára
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Rakel
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Framhald + sporthópur Crossfit salur
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 6-8 ára
16:45 - 17:45

Zumba

45 mín Salur 1 Bára
17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea
17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur
17:30 - 18:30

TRX

Salur 3 Jens Andri
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 25. okt

Salur 5 Helga Lind
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
17:30 - 18:30

Lífstílsbreyting Lilju NÝTT

Salur 9 Lilja
17:35 - 18:20

Vaxtamótun

Salur 1 Bára
17:40 - 18:40

Body Balance

Salur 8 Andreea
18:30 - 19:20

Body Grit - NÝTT

Salur 1 Bjarney
18:30 - 19:30

Tabata

Salur 4 Auðunn
18:40 - 19:40

Foam Flex

Salur 5 Elsa Dóra
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 1 Jazzskvísur
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri
19:30 - 20:20

Foam Flex Vyper NÝTT - 18. okt

Salur 9 Kiddý
20:00 - 21:00
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

75 mín Salur 5
06:00 - 06:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa og Maggi
06:00 - 07:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
06:00 - 06:30

GRIT

Salur 1 Bjarney
06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Jóna Ellen
07:00 - 07:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa
08:00 - 08:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

salur 4 Elsa
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind
08:30 - 09:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

90 mín Salur 5
09:00 - 09:45
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Elsa
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Warm Body Balance

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi

Salur 9 Dagmar
12:00 - 12:50
ATH: Lokaður tími

Stoðkerfisskólinn

Salur 9 Hólmfríður & Sigrún
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

CrossFit salur
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi

Salur 4 Dagmar
12:05 - 13:00

HádegisPúl

Salur 1 Jens Andri
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Byrjendur Salur 4
16:30 - 17:30

Zumba

Salur 1 Auður
16:30 - 17:20

Hot Toning

Salur 5 Katrín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Kraftform

Salur 4 Rakel
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 10. okt

Framhald + sporthópur Crossfit salur
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
17:30 - 18:20

Body Grit - NÝTT

Salur 1 Bjarney
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

75 mín Salur 5
18:30 - 19:30
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur

Salur 4
10:00 - 11:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur 90 mín
10:00 - 11:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg
10:00 - 11:00

Zumba / Zumba Toning

Salur 9 Ragga
11:00 - 12:00
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

90 mín Salur 5
11:00 - 12:15

Yoga

Salur 8 Arnbjörg
11:00 - 12:00

Tabata

Salur 1 Jens Andri
11:30 - 12:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 Söngleikjadans/ballet 3-5 ára
12:00 - 13:00

Buttlift

Salur 1 Anna Lovísa
12:15 - 13:15

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri
09:50 - 10:50

Body Pump

Salur 1 Bjarney
11:00 - 12:00

SpinSanity

Salur 2 Katrín
11:00 - 12:00

Foam Flex

Salur 5 Bjarney
12:30 - 13:30
ATH: Lokaður tími

Hot Yoga

90 mín Salur 5

Vinsælt

Lífstílsbreyting Lilju NÝTT

Foam Flex Vyper NÝTT - 18. okt

Body Grit - NÝTT

AntiGravity Aerial Yoga

Dansskóli Birnu Björns

Crossfit grunnur

Hot Yoga

Kraftform

Strong by Zumba NÝTT

Power Pilates - 25. okt

Sporthúsið

Tenglar

Póstlisti

Fáðu send fréttabréf frá Sporthúsinu með því að skrá netfangið þitt hér.